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Nordic Walking in Tour 2009
Per gli amanti della sport all'aria aperta
undici appuntamenti da non perdere
Un anno all’insegna dello sport, del divertimento e della natura
Undici appuntamenti, nell’arco di tempo compreso tra marzo e novembre 2009, interamente dedicati al Nordic Walking. Questo quanto propone Nordic Walking in Tour Duemilanove, un pool di manifestazioni nate dalla voglia di creare nuove occasioni di incontro per tutti gli appassionati dello sport all’aria aperta. Un tour che farà scoprire il piacere di camminare insieme in suggestivi panorami sia dal punto di vista paesaggistico che culturale.
Nordic Walking in Tour Duemilanove:
le parole d’ordine sono divertimento, natura e sport. La rassegna
coniuga perfettamente il piacere di stare in compagnia all’aria
aperta con la possibilità di allenare il corpo in modo dolce e
divertente, grazie alle tecniche della nuova disciplina del Nordic Walking.
Il Nordic Walking è un’attività che propone il camminare,
a passo sostenuto, utilizzando appositi bastoncini telescopici o fissi.
Nato nel nord Europa per gli allenamenti estivi degli atleti di sci da
fondo, a differenza del trekking, usa i bastoncini in azione di spinta
e non di semplice appoggio, comportando una serie di benefici che coinvolgono
tutta la muscolatura. Tale tipo di attività, in cui introduzione
e consumo d’ossigeno si bilanciano (sforzo aerobico) e dove si bruciano
grassi di riserva, produce con il tempo una serie di considerevoli e significativi
adattamenti fisiologici in tutte le età, come il miglioramento
delle capacità cardio-respiratorie, e si è dimostrata particolarmente
efficace nel controllo del peso. L’uso dei bastoncini offre inoltre
un altro importante vantaggio quale quello di limitare l’impatto
della marcia sulle articolazioni permettendo così questa pratica
su tutti i tipi di terreno ed anche a coloro che incontrano difficoltà
nel camminare per problemi alle articolazioni.
Quindi è possibile marciare ovunque: nei boschi, in città,
al mare, nei parchi e per tale motivo i percorsi del Nordic Walking in
Tour Duemilanove saranno molto vari a livello paesaggistico. Protagonisti
degli appuntamenti i suggestivi scorci della provincia Bellunese, Trevigiana,
Vicentina e Veneziana: dall’impegnativo e spettacolare scenario
dolomitico alle dolci e rilassanti colline della pedemontana bellunese,
trevigiana e del Grappa, dalla magia misteriosa del popolo dei Cimbri
e delle loro foreste, alla bellezza sontuosa dei borghi rinascimentali
di Feltre e di Treviso sino a raggiungere le dorate spiagge adriatiche.
Il circuito di gare si appoggia a manifestazioni e progetti regionali
di importane levatura, tra cui la Belluno-Feltre Run, Treviso Marathon,
i Campionati Europei Youth di Triathlon, la Transcivetta, la Due Rocche,
la Prealpi Bike-Run Marathon e il progetto regionale Veneto Top Walk.
Esperti istruttori di questa seppur nuova, ma già affermata disciplina,
accompagneranno i partecipati sino al completamento di ogni singolo percorso
e saranno a disposizione di tutti per spiegazioni sulla tecnica. In preparazione
ad ogni tappa i singoli comitati organizzatori programmeranno, insieme
agli istruttori, un ciclo di uscite dove i principianti potranno avvicinarsi
alla disciplina e tutti gli altri avranno l’occasione di affinare
maggiormente la tecnica.
La formula prevista è quella di una prova non competitiva a tempo
di 10/12 km che non solo premierà i migliori di ogni singola gara,
ma anche gli atleti più tenaci e fedeli; infatti è prevista
una speciale premiazione per tre categorie ALTA FEDELTA’, ovvero
per tutti coloro che avranno partecipato ad almeno nove tappe e a scalare
otto e sette.
Una rassegna organizzata all’insegna del benessere e della salute.
Adatta a tutti, agli appassionati dello sport e a tutti coloro che amano
camminare in compagnia e a stretto contatto con la natura divertendosi.
CALENDARIO MANIFESTAZIONI
1^ PROVA – 8 MARZO – “DONNE
E NORDIC WALKING”–
BELLUNO-FELTRE-RUN (BL)
A.I.E.F. Belluno ( Associazione Insegnanti di Educazione Fisica )
www.bellunofeltrerun.it
www.nordicwalkingbelluno.it
2^ PROVA – 29 MARZO –“TUTTINCORSA”-
TREVISO MARATHON
www.trevisomarathon.com
www.nordicwalkingtreviso.net
3^ PROVA – 25 APRILE – “DUE
ROCCHE”-
CORNUDA (TV)
www.duerocche.com
www.nordicwalkingtreviso.net
4^ PROVA – 3 MAGGIO – “A PIEDI PER BIBIONE”-
BIBIONE (VE)
www.apiediperbibione.it
www.nordicwalkingtreviso.net
5^ PROVA – 20 GIUGNO – “SUL
LAGO LUCCICA”-
CAMPIONATI EUROPEI YOUTH DI TRIATHLON
LAGO DI REVINE – TARZO – (TV)
www.silcaultralite.it
6^ PROVA – 19 LUGLIO – “AI
PIEDI DELLE MONTAGNE”-
TRANSCIVETTA – ALLEGHE – (BL)
A.I.E.F. Belluno ( Associazione Insegnanti di Educazione Fisica)
www.transcivetta.it
www.venetotopowalk.it
www.nordicwalkingbelluno.it
7^ PROVA – 13 AGOSTO – “SU
E DO PAR I TROI”-
PODISTICA “SU E DO PAR I TROI”
MARCIATORI PROLOCO DI TAMBRE – D’ALPAGO- (BL)
A.I.E.F. Belluno ( Associazione Insegnanti di Educazione Fisica )
www.nordicwalkingbelluno.it
8^ PROVA - 23 AGOSTO – “PREALPI NORDIC WALKING”-
PREALPI BIKE RUN MARATHON
MEL (BL)
www.prealpimarathon.it
9^
PROVA – 20 SETTEMBRE- “ECOMARATONA DEI CIMBRI”
ECOMARATONA DEI CIMBRI – FREGONA (TV)
www.ecomaratonadeicimbri.it
www.scuolanordicwalkingconegliano.blogspot.com
10^ PROVA – 18 OTTOBRE – “TRA
I CASTAGNETI DI RASAI”-
SEREN DEL GRAPPA (BL)
A.I.E.F. Belluno ( Associazione Insegnanti di Educazione Fisica )
www.nordicwalkingbelluno.it
www.grappaorientale.it
11^ PROVA – 8 NOVEMBRE – “TRA IL GRAPPA E LA TERRA DEGLI
EZZELINI”
ROMANO D’EZZELINO – (VI)
Associazione Montegrappa.org
Associazione Sport e Benessere
www.montegrappa.org
Per informazioni:
Antonella Giacomini 347 1640255
lellawriteme@libero.it
articolo collegato: Nordic
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Nordic
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